Categorie: blogs

Aan het begin van dit jaar, wil ik je natuurlijk het allerbeste wensen voor 2025.
Ik wens je moed voor elke dag! En zachtheid. Zachtmoedigheid.

In ‘De Verwondering’ met Sara Kroos, benoemde zij die woorden. Zacht en moedig, zachtmoedig. Wie zacht kan zijn naar zichzelf en kwetsbaarheid durft te laten zien is moedig. Mooi vind ik dat.

Terwijl ik mijn woorden schrijf, kijk ik naar buiten. Vandaag is het regenachtig en het stormt. Gisteren lag er sneeuw. Vandaag zie ik kleine roosjes bloeien. De grote, rode roos in mijn tuin lijkt bevroren. Bevroren in de tijd. Hij staat al wekenlang in knop, maar komt niet meer tot bloei. Ja, daar kun je dan weer zo over mijmeren…

Oud en Nieuw

Hoe was het voor jou, vierde je Oud en Nieuw? Of vond je het een moeilijk moment? Elk jaar (inmiddels alweer sinds 2016-2017) denk ik hetzelfde: nu wordt het wéér een jaar langer dat ik rouw verwerk in mijn werk en verweef in mijn leven. Ik vermoed dat dat elk jaar opnieuw voelbaar zal zijn. Hoewel, rouwen gaat in golven en vlagen en het kan ooit anders zijn.

Troostvol: Elk jaar heeft ook weer meer goede dagen en momenten van geluk. Er komt steeds meer ruimte voor mooie herinneringen.

Gelukkig Nieuwjaar?

Vandaag is voor veel mensen de  eerste werkdag. De ‘gelukkig nieuwjaar’-wensen klinken overal als vrolijke wensen. Wat heeft mij dat in de eerste jaren van rouw vreselijk gestoord. Hoe kún je mij dit wensen na mijn grote verlies?

Nu vind ik het prima en fijn als mensen me gelukkig nieuwjaar wensen. Want ook al valt het vaak niet mee, de wens is mooi, de wens voor geluk.

Hoe is dat voor jou? Wat is het mooiste wat mensen tegen jou hebben gezegd?

Stilstaan bij de tijd, ruimte en aandacht voor jezelf, tekenen troost

Het afgelopen jaar stond ik veel stil. Ik wilde niet meer schrijven over rouw. Erger nog, ik kon het woord niet meer zíen, wilde niet meer denken over de dood.

Maar rouw gaat over leven. Over troost vinden. Hoe ga je verder na verlies? Ik tekende en schilderde voor mezelf en vond nieuwe woorden bij mijn zoektocht in het leven. Het stilstaan deed me goed en ik kreeg weer zin om anderen te ontmoeten in creatieve activiteiten.

Ik startte weer met workshops en een nieuwe cursus. Dat deed me enorm goed. Ik vond mijn enthousiasme en werkplezier weer terug.

Persoonlijke reacties ‘Fijn dat je weer workshops geeft’, ‘Fijn dat je weer schrijft’ ,‘Fijn dat je weer terug bent’ deden me goed.

Nieuwe cursussen in 2025

De eerste aanmeldingen voor de cursus Tekenen Troost en Mandala (beide op woensdagochtenden) zijn binnen. Heel fijn. Ik heb ook nog ruimte voor nieuwe aanmeldingen.

De cursus Creatieve Ontdekkingsreis (nu op donderdagmiddagen) heeft nog ruimte voor 4 personen. Dus kom samen met vriendinnen, familie, bekenden en geef je creativiteit een boost dit jaar.

Informatie over de cursussen

Alle informatie over de cursussen vind je op de website wilmakoolstra.nl
Je kunt je inschrijven via mijn mail: contact@wilmakoolstra.nl

Korte termijn planning

Komende woensdag, 8 januari staat een workshop ‘Zine’ op het programma. Deze wordt gecombineerd met ‘Troostvogeltjes’
Welkom!

Wil je mijn nieuwe blogs ook als mail ontvangen? Schrijf je dan in voor de ‘Nieuws en creatieve inspiratiemail’.
Meld je dan hier aan.

Wat waren de afgelopen weken donker hè. Ergens las ik het woord ‘somberheidsrecord’. Dat ging over het weer, maar gevoelsmatig kwam het soms ook wel even binnen bij mij.
Kijk naar het journaal en de somberheidsmeter slaat weer aan.

Kerstwensen

Ik wil je de mooiste kerstwensen sturen. Juist nu, in donkere dagen. Maar hoe? Waar heb jij behoefte aan deze kerst? Kun je, mag je, de dagen invullen zoals jij ze wenst, of moet je aan verplichtingen voldoen? Kijk jij uit naar gezellige dagen met familie of vrienden? Ben je liever alleen? Is kerstfeest voor jou echt kerst-feest? Of meer kerst-mis? Of beide?

Wat is de mooiste wens die jij jezelf kunt wensen deze kerst? Wat wens je anderen?

‘Ik weet niet wat ik moet zeggen’

Ze stonden vlakbij me, in de boekwinkel waar ze ook kaarten verkopen. Twee vrouwen in gesprek: ‘Prettige kerstdagen…, dat kun je toch niet zomaar schrijven?’
Nee, ze waren het erover eens, dat dat niet kon. Maar wat dan wel? Welke woorden passen en welke niet? Uit hun gesprek maakte ik op dat ze een mooie kaart zochten voor iemand met rouw.
‘Ik kijk wel even op internet’ was de afsluitende zin. Daarna liepen ze verder.

Nee, ik ging me natuurlijk niet in hun gesprek mengen. Ik dacht: Wat enorm mooi en liefdevol dat jullie zo zorgvuldig omgaan met degene met rouw. Maar wees niet bang om iets verkeerds te zeggen. Spreek je gevoel uit. Zeg gewoon dat je het zelf zo moeilijk vindt om goede (wat zijn goede?) woorden te vinden. Dat je iemand laat merken dat je aan hem of haar denkt is al zo liefdevol! ‘Ik denk aan je’ is altijd goed toch? Mijn wens voor jou is:

Ik denk aan je en wens je licht en liefde!

Creatieve tip

Rustgevend kleuren
Gisteravond zat ik nog ‘even’ te kleuren, en opeens was het 00:00 uur! Tijdens de workshop, afgelopen woensdag, had ik zelf zitten tekenen en er lag dus een ‘kleurplaat’ klaar. Heerlijk. Rustgevend voor het slapengaan.

Thema van de workshop was ‘Verbinding’. Daar zijn veel leuke en inspirerende tekenopdrachten bij te bedenken.

Ik koos voor de hartverbinding. Twee harten naast elkaar (links en rechts) vormen samen 4 harten. Zie je dat? Ook boven en onder ontstaat een hart. In de harten tekende ik een vlinder. Mooie symboliek voor verbinding tussen hemel en aarde.

Je kunt de lijnen met een zwarte fineliner tekenen. Je kunt ze ook eerst met potlood tekenen. Daarna verdubbel je de lijnen en weeft ze door elkaar heen als een echt weefwerk. Afwisselend bovenlangs en onderdoor. Gum overbodige lijnen weg.

Hier en nu

Terwijl ik lijnen door elkaar weef,
denk ik aan de woorden ‘werken’ en ‘weven’
en aan ‘rouw verweven in je leven’.
Liefde en rouw. Rouw en verder leven.
Eeuwige zoektocht naar balans. Toen en toekomst.
In het midden is het nu.
Als ik teken en kleur, ben ik me van geen tijd bewust.
Hier voel ik verbinding. Alles is nu.

Ik wens je mooie kerstdagen, in verbinding, met ‘voor altijd in je hart…’

Wil je mijn nieuwe blogs ook als mail ontvangen? Schrijf je dan in voor de ‘Nieuws en creatieve inspiratiemail’.
Meld je dan hier aan.

Afgelopen weken bevond ik me in de wereld van de mandala.
Is het niet vreselijk saai om in een cirkel te moeten tekenen? Moeten. Opgesloten in een cirkel.
Dág vrijheid van het lekker ‘buiten de lijntjes’ en intuïtief creëren.

Of is het juist fijn, het meten=weten? Je moet toch met passer en liniaal werken?

Allereerst: je moet niks!
In de tweede plaats: Er zijn veel mogelijkheden om een mandala te maken. Dat kan ook zonder passer en liniaal.
Tekenen in een vorm is fijn, als je wereld onrustig of druk is. Of als je weinig energie hebt in een tijd van ziekte of rouw. Tip: kies klein tekenpapier. Ik teken graag op 12 x 12 cm, heel overzichtelijk qua tijd en energie.
Als je een cirkel heb getekend, ontstaat er een binnen- en buitenruimte. Buiten de cirkel kun je als drukke buitenwereld beschouwen, binnen de cirkel is het stil. Dit is jouw ruimte. Hier kun je rustig op adem komen.

Je kent de mandala’s waarschijnlijk wel van de mooie geometrische figuren. Verdeel een cirkel in een aantal delen en teken elk deel hetzelfde. Het ritme van de herhalende vormen en lijnen geeft overzicht. Je weet waar je aan toe bent.

Je kunt ook gespiegelde mandala’s maken. Alles precies uitgemeten, of met speelse accenten doordat je uit de hand tekent. Gespiegeld om de horizontale as, of om de verticale as.

Als alles donker is, is het fijn om lichtpuntjes te tekenen.
Keer stil naar binnen terwijl je kleurt. Laag over laag over laag over…

Wil jij ook graag mooie kleurtechnieken leren? En wil je een mandala tekenen in bloem- en stervorm? Of wil je graag een heel eigen, persoonlijke mandala maken met symbolen of een speciale datum erin verwerkt? Ik leer je hoe je dat kunt doen.

Je bent van harte welkom. Aan mijn tekentafel is ruimte voor 4 personen.
In januari start een nieuwe cursus ‘Mandala, voor wie rust zoekt in een druk leven’. 

11 december is de laatste losse workshop (nog 2 plaatsen vrij)  
en op 18 december (vol) sluiten we de cursus Creatieve Ontdekkingsreis af.

‘Mandala tekenen, niks voor mij’ dacht ik. Maar wat heb ik veel tekenplezier gehad en rustpunten gevonden de afgelopen weken.

In en uit de cirkel

Je kunt je opgeven voor de workshops via mail naar contact@wilmakoolstra.nl of via het contactformulier.

Of je nu wel of niet enthousiast bent over mandala tekenen, ik wens je lichtpuntjes als de dagen grijs en donker zijn.

Graag tot ziens en hartelijke groet,

Wilma

Wil je mijn nieuwe blogs ook als mail ontvangen? Schrijf je dan in voor de ‘Nieuws en creatieve inspiratiemail’.
Meld je dan hier aan.